Musculação é o clássico exercício que trabalha o bem estar, seja através de Condicionamento Físico, Resistência, Definição e até Hipertrofia, proporcionando mais disposição e saúde.

Força – O objetivo de muitos adeptos deste treinamento é a força, mas conjuntamente com as mudanças desejadas, vem um decréscimo da gordura corporal e um aumento na massa muscular.

Ganho ou Perda de Peso – Alguns indivíduos, no entanto, desejam um ganho ou uma perda no peso total do corpo. Todas essas mudanças podem ser alcançadas com um programa de treinamento de força corretamente planejado e executado.
Aqui na República você tem treinos personalizados que se adequam ao seu tempo, objetivo, aptidão e necessidades!

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