Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
06:15 | |||||||
06:30 | |||||||
07:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
||
07:15 | |||||||
07:30 | |||||||
08:00 |
G.A.P
- |
Ritmos
- |
Alongamento
- |
Ritmos
- |
Alongamento
- |
||
08:15 | |||||||
08:30 | |||||||
09:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
||
09:15 | |||||||
09:30 | |||||||
10:00 |
Spinning
- |
||||||
10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
14:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
14:15 | |||||||
14:30 | |||||||
15:00 |
Fitball
- |
Spinning
- |
Fitball
- |
Spinning
- |
|||
15:15 | |||||||
15:30 | |||||||
16:00 |
Ritmos
- |
G.A.P
- |
Ritmos
- |
Funcional
- |
|||
16:15 | |||||||
16:30 | |||||||
17:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||
17:15 | |||||||
17:30 | |||||||
18:00 |
Pump
-
Spinning
- |
Spinning
- |
Pump
-
Spinning
- |
Spinning
- |
Pump
- |
||
18:15 | |||||||
18:30 | |||||||
19:00 |
Ritmos
-
Fitness Muay Thai
-
Spinning
- |
Step
-
Spinning
- |
Ritmos
-
Fitness Muay Thai
-
Spinning
- |
Step
-
Spinning
- |
Spinning
- |
||
19:15 | |||||||
19:30 |
Fitness Muay Thai
- |
Fitness Muay Thai
- |
|||||
19:45 | |||||||
20:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
20:15 |
Fitdance
- |
Fitdance
- |
|||||
20:30 | |||||||
20:45 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
06:15 | |||||||
06:30 | |||||||
07:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
||
07:15 | |||||||
07:30 | |||||||
09:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
||
09:15 | |||||||
09:30 | |||||||
10:00 |
Spinning
- |
||||||
10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
14:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
14:15 | |||||||
14:30 | |||||||
15:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
15:15 | |||||||
15:30 | |||||||
17:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||
17:15 | |||||||
17:30 | |||||||
18:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||
18:15 | |||||||
18:30 | |||||||
19:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
Spinning
- |
||
19:15 | |||||||
19:30 | |||||||
20:00 |
Spinning
- |
Spinning
- |
|||||
20:15 | |||||||
20:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
G.A.P
- |
||||||
08:15 | |||||||
08:30 | |||||||
16:00 |
G.A.P
- |
||||||
16:15 | |||||||
16:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
15:00 |
Fitball
- |
Fitball
- |
|||||
15:15 | |||||||
15:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
Ritmos
- |
Ritmos
- |
|||||
08:15 | |||||||
08:30 | |||||||
16:00 |
Ritmos
- |
Ritmos
- |
|||||
16:15 | |||||||
16:30 | |||||||
19:00 |
Ritmos
- |
Ritmos
- |
|||||
19:15 | |||||||
19:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 |
Pump
- |
Pump
- |
Pump
- |
||||
18:15 | |||||||
18:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
Fitness Muay Thai
- |
Fitness Muay Thai
- |
|||||
19:15 | |||||||
19:30 |
Fitness Muay Thai
- |
Fitness Muay Thai
- |
|||||
19:45 | |||||||
20:00 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 |
Step
- |
Step
- |
|||||
19:15 | |||||||
19:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20:15 |
Fitdance
- |
Fitdance
- |
|||||
20:30 | |||||||
20:45 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
Alongamento
- |
Alongamento
- |
|||||
08:15 | |||||||
08:30 |
Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
16:00 |
Funcional
- |
||||||
16:15 | |||||||
16:30 |
Segunda
-
Spinning
-
-
G.A.P
-
-
Spinning
-
-
Spinning
-
-
Fitball
-
-
Ritmos
-
-
Spinning
-
-
Pump
-
-
Spinning
-
-
Ritmos
-
-
Fitness Muay Thai
-
-
Spinning
-
-
Spinning
-
Terça
-
Spinning
-
-
Spinning
-
-
Ritmos
-
-
Spinning
-
-
G.A.P
-
-
Spinning
-
-
Spinning
-
-
Step
-
-
Spinning
-
-
Fitness Muay Thai
-
-
Fitdance
-
Quarta
-
Spinning
-
-
Alongamento
-
-
Spinning
-
-
Spinning
-
-
Fitball
-
-
Ritmos
-
-
Spinning
-
-
Pump
-
-
Spinning
-
-
Ritmos
-
-
Fitness Muay Thai
-
-
Spinning
-
-
Spinning
-
Quinta
-
Spinning
-
-
Spinning
-
-
Ritmos
-
-
Spinning
-
-
Funcional
-
-
Spinning
-
-
Spinning
-
-
Step
-
-
Spinning
-
-
Fitness Muay Thai
-
-
Fitdance
-
Sexta
-
Spinning
-
-
Alongamento
-
-
Spinning
-
-
Pump
-
-
Spinning
-
Sábado
-
Spinning
-
-
Spinning
-
Domingo
-
Spinning
-
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