Artes Marciais são um conjunto de técnicas de luta individual e que se aplicam na defesa pessoal e para aperfeiçoar o corpo e a mente.
Como forma de exercício físico, elas potencializam o desenvolvimento equilibrado de todas as partes do corpo, a flexibilidade das articulações, a postura correta da coluna vertebral, o controle da respiração, o relaxamento e fortalecimento dos músculos. A prática de artes marciais ajuda no equilíbrio, e permite alcançar disciplina e desenvolver reflexos.

Atualmente as Artes Marciais são praticadas por diferentes razões que incluem, esporte, saúde, defesa pessoal, desenvolvimento pessoal e em sociedade, e ainda, disciplinar a mente, forjar o caráter e o crescimento da autoconfiança.

Aqui na República, as Artes Marciais são lideradas pela Equipe NineNine, (inserir logo na NineNine aqui) e você encontrará as seguintes modalidades:

  • Muay Thai

  • Submission

  • Jiu Jitsu

  • Jiu Kids

  • MMA

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Quadro de aulas

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08.00
Muay Thai
RICARDO
08.00
09.00

Jiu-Jitsu
08.30
10.00
Muay Thai
RICARDO
08.00
09.00

Jiu-Jitsu
08.30
10.00
Muay Thai
RICARDO
08.00
09.00

Jiu-Jitsu
08.30
10.00
09.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
09.30
11.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
09.30
11.00
10.00
Jiu-Jitsu
TREINO ABERTO
10.00
11.30
11.00
13.00
MMA
13.00
14.30
14.00
16.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
Jiu-Jitsu
16.30
18.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
Jiu-Jitsu
16.30
18.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
17.00
19.00
Jiu Kids
Cesar
19.00
20.30

Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30

Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30

Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Jiu Kids
Cesar
19.00
20.30

Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30

Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30

Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30

Submission
19.00
20.30
20.00
21.00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00
Jiu Kids
Cesar
19.00
20.30
Jiu Kids
Cesar
19.00
20.30
20.00

Segunda

Quarta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08.00
Jiu-Jitsu
08.30
10.00
Jiu-Jitsu
08.30
10.00
Jiu-Jitsu
08.30
10.00
09.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
09.30
11.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
09.30
11.00
10.00
Jiu-Jitsu
TREINO ABERTO
10.00
11.30
11.00
16.00
Jiu-Jitsu
16.30
18.00
Jiu-Jitsu
16.30
18.00
17.00
20.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
Jiu-Jitsu
Tchelo
20.30
22.00
21.00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
13.00
MMA
13.00
14.30
14.00

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08.00
Muay Thai
RICARDO
08.00
09.00
Muay Thai
RICARDO
08.00
09.00
Muay Thai
RICARDO
08.00
09.00
16.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
17.00
19.00
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30
Muay Thai
RICARDO
19.00
20.30
20.00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00
Submission
19.00
20.30
20.00

Sexta

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