Artes Marciais são um conjunto de técnicas de luta individual e que se aplicam na defesa pessoal e para aperfeiçoar o corpo e a mente.
Como forma de exercício físico, elas potencializam o desenvolvimento equilibrado de todas as partes do corpo, a flexibilidade das articulações, a postura correta da coluna vertebral, o controle da respiração, o relaxamento e fortalecimento dos músculos. A prática de artes marciais ajuda no equilíbrio, e permite alcançar disciplina e desenvolver reflexos.

Atualmente as Artes Marciais são praticadas por diferentes razões que incluem, esporte, saúde, defesa pessoal, desenvolvimento pessoal e em sociedade, e ainda, disciplinar a mente, forjar o caráter e o crescimento da autoconfiança.

Aqui na República, as Artes Marciais são lideradas pela Equipe NineNine, (inserir logo na NineNine aqui) e você encontrará as seguintes modalidades:

  • Muay Thai

  • Submission

  • Jiu Jitsu

  • Jiu Kids

  • MMA

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Jiu-Jitsu
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Muay Thai
RICARDO
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Jiu-Jitsu
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Muay Thai
RICARDO
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Jiu-Jitsu
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Muay Thai
RICARDO
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
Tchelo
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Jiu-Jitsu
09.00
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Jiu-Jitsu
Tchelo
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Submission
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Jiu-Jitsu
TREINO ABERTO
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11.00
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Muay Thai
RICARDO
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Jiu-Jitsu
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18.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
18.00
Jiu-Jitsu
16.30
18.00
Muay Thai
RICARDO
16.30
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17.00
18.00
Muay Thai
RICARDO
18.30
20.00
Muay Thai
RICARDO
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Muay Thai
RICARDO
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Jiu Kids
Cesar
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Jiu-Jitsu
Tchelo
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22.00
Muay Thai
RICARDO
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Jiu Kids
Cesar
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Jiu-Jitsu
Tchelo
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Muay Thai
RICARDO
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
Tchelo
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Submission
20.30
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Segunda

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Jiu Kids
Cesar
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Jiu Kids
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Segunda

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
TREINO ABERTO
10.00
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11.00
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Jiu-Jitsu
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Submission
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