PILATES – INTEGRAÇÃO DO CORPO E DA MENTE
Já ouviu falar de Joseph Pilates? Ele foi o inventor e desenvolvedor do método de exercícios conhecido como Pilates. Joseph […]
SAÚDE E BEM ESTAR
MUSCULAÇÃO – AUXILIAR NO TRATAMENTO DE DOENÇAS – DIABETES MELLITUS
Este é o segundo artigo da série “Benefícios da Musculação no Tratamento de Doenças”. O tema hoje é Diabetes Mellitus
MUSCULAÇÃO – AUXILIAR NO TRATAMENTO DE DOENÇAS – ARTROSE
Este é o terceiro artigo da série “Benefícios da Musculação no Tratamento de Doenças”. O tema hoje é Artrose com
EXERCÍCIOS FÍSICOS – SÉRIE ESPECIAL PARA MULHERES – DIÁSTASE
Na nossa nova série de artigos, vamos tratar de exercícios físicos com temas direcionados ao público feminino. Hoje, o assunto